BIENVENUE

«BÂTIR ENSEMBLE UN MILIEU DYNAMIQUE & CRÉATIF»

vendredi 12 avril 2019

Programmation printemps 2019

Gigue québécoise - niveau débutant    (12 ans et plus)
Mettez-vous en forme en apprenant une danse percussive bien de chez nous ! Amenez une paire de souliers à semelle lisse, de l’énergie et votre bonne humeur!
Mardi    18:45-19:45    7 cours/85$
Début: 30 avril
Inscriptions: 
Marie-Soleil Pilette    

819-408-0550  
soleilmarie@hotmail.com    
https://www.facebook.com/SANS-TEMPS-danse-Marie-Soleil-Pilette-32054032437/   
      

Yoga (Hatha) 
Venez découvrir et explorer avec moi l'expérience de la respiration, de la détente du corps et du mental.  Je vous guiderai avec ouverture pour retrouver calme, force et souplesse.  Offrez-vous ce temps d'arrêt bien mérité.  Bienvenue à tous et toutes.Namasté!
Mercredi  19h- 20h15    6 cours/72$ ou 15$/ le cours
Début :  24 avril
 Pierrette Lebeau    819-837-2521    

pepeprince58@gmail.com    


YOGA VITALITÉ
lundi : 9h30 à 11h
Début : 29 avril
8 cours / 120$
Isabelle Gareau 
isalune64@hotmail.com  
                                                                                                                            
                        
Pilates Express

Séances de Pilates dynamiques et rythmées - prolongation de la session d'hiver!
Jeudi    12h05- 12h50     6 cours/ 60$ session ou 12$ par cours 
Début 2 mai  
Inscriptions : Mélanie Boivin     

819-345-0024
melanie@formepilates.ca
www.formepilates.ca  
 **Formule dynamique non recommandée si lombalgies, ostéoporose ou hernies**     
      
Karaté do 
Le Karaté est une discipline basée sur des techniques de percussion utilisant les différentes parties du corps comme des armes naturelles en vue de bloquer les attaques adverses et/ou d’attaquer. Il débouche sur un véritable mode de vie dont les principales valeurs sont le respect, la discipline et la courtoisie.
Débutant : Lundi    17h15-18h00    (6 à 11 ans)   
Intermédiaire/avancé: 18h00-19h00    (12 ans + )  
8 cours / 90$ 
Début : 8 avril  
Inscriptions: Francisco Santana    (819) 446-4865 / (819) 575-982    santanajitte@hotmail.com   

facebook.com/DojoSantana
*Rabais pour les membres de la même famille. Premier cours d'essai gratuit."      

Chorale d'enfants
Une belle opportunité de chanter en groupe pour les 6 à 14 ans! On va chanter des chansons en français, en anglais, et en d'autres langues. L'accent est mis sur l'écoute, la confiance, et le plaisir de chanter. Ouvert à tous, pas besoin d'experience.
Mardi :    16h-17h     6 cours / $50    
Début : 15 avril 
Inscriptions : Nicholas Williams    (819) 640-5395

 travelnik@gmail.com

Cours de guitare classique 
Pour débutants, intermédiaires ou avancés âgés de 8 à 88 ans!
Mardi :  plages horaires variables entre 15h30 et  20h  
Prix : 20$/30min, 24$/45min, 28$/1h    
Inscriptions: Francis Marcoux    819-575-2024    

francismarcoux@gmail.com    

Cours de piano
Lundi : plages horaires variables entre 15h30 et  20h  
Micheline Gagnon
micheline.gagnon@gmail.com

Trapèze et tissu
Grâce à différents exercices au trapèze et tissu aérien, les enfants développent la perception spatiale, la force, la souplesse et l'équilibre.
Lundi 16h00 - 17h00   8 cours/80$
Début : 15 avril
Inscriptions: Amandine Garrido 819 943 3967

amandinepaulina@gmail.com